top of page
books in circle.png

BOEKEN

Helende meditatie

3.png

In deze jachtige maatschappij lijden steeds meer mensen onder stress en spanning. We hebben geen rust en vrede. We voelen dat we iets missen. Deze rust en vrede ligt binnen in de mens en een manier om ermee in contact te komen is meditatie. Stapsgewijs wordt de lezer in dit boek vertrouwd gemaakt met de meditatiemethode op het innerlijke licht en geluid, een oeroude Indiase meditatiemethode. Door helende meditatie, leren we met ons diepere wezen in contact te komen en daardoor een transformatie teweeg te brengen die ons rust en vrede schenkt in het drukke moderne leven. Met oefeningen aan het eind van ieder hoofdstuk en een voorwoord van de Dalai Lama.

bottom of page